Gyermekeim megszületése óta sajnos bármilyen diétával is próbálkozok nem sikerül lejjebb adni a testsúlyomat. Persze tisztában vagyok vele, hogy a legtutibbnak tartott diéta sem ér semmit a megfelelő mozgás nélkül, erre azonban nagyon sokáig nem volt lehetőségem. Most, hogy legkisebb gyermekem is óvodás lett eljött az én időm, nekikezdhetek a mozgással kombinált diétához is. Testem átmozgatása érdekében beiratkoztam egy fitness terembe, ahol erősítő és alakformáló torna is van. Az edző a megfelelő testrész megmozgatása érdekében erősítő gumiszalagot alkalmaz az edzések során. Első alkalommal megismertetett minket a Sissel Fitband Essential erősítő gumiszalaggal, mely kiválóan alkalmas erősítő tornagyakorlatokhoz, szabadidő hasznos eltöltéséhez és rehabilitációhoz is. Mivel az erősítő gumiszalag többféle erősségűben kapható bármelyik életkorban illetve edzettségi állapotban megfelelően használható. Mi a piros, közepes erősségű gumiszalagot használjuk foglalkozásaink alatt, melyet már edzettebb embereknek ajánlanak.